La Naturopathie
Harmonisation du corps et du mental, un vécu de l'enseignement
du biologiste Marchesseau, pour une gestion optimale du quotidien
par les différentes techniques proposées au travers de l'Hygiène Vitale
Bernadette DARGÈRE vous accueille pour vous faire partager son quotidien en toute convivialité, authenticité et simplicité.
Elle proposent ces Séjours de Naturopathie depuis plus de 30 ans, un vécu de cet Art de vivre. La connaissance des principes fondamentaux repose sur les Cures naturopathiques, sur la Diététique, la Nutrition et la Revitalisation, tout en s'appuyant sur 10 techniques.
Les 10 techniques Naturopathiques
3 techniques dites majeures :
- l'aliment et
la bionutrition
- l'approche
psychologique
- l'exercice
physique
7 techniques dites mineures :
- les plantes
- l'oxygénation
- l'ensoleillement
- l'action réflexe
- le mouvement de vie
- les bains
Elles viennent renforcer l'action des premières techniques.
Ces disciplines sont utilisées simultanément pour aider le corps dans son auto-guérison, elles interagissent pour normaliser nos humeurs et accroître notre vitalité.
Tout un programme que chacun devrait bénéficier depuis sa naissance, car si certains considèrent la santé comme un trésor inestimable, il faut encore savoir l'entretenir (et nous entrons dans le domaine de la prévention) ou le régénérer sur les plans physique, psychologique et énergétique quand l'état de santé marque des fragilités.
Vers un mieux être
L'immersion en pleine nature, entourée des éléments : air, eau, terre, forêt, soleil, favorise ce travail sur soi.
Il permet de s'interroger sur le sens que l'on veut donner à sa vie, en renouant avec les lois de la nature et ainsi retrouver ses racines.
Alors, des transformations positives et profondes apparaissent au niveau du corps et de la pensée.
L'idéal serait de trouver l'équilibre entre des principes biologiques immuables et les contraintes quotidiennes auxquelles on ne peut pas toujours se soustraire et pour cela il est toujours possible d'intégrer des règles de vie plus saines au sein des grandes villes, tout en respectant les plans physiologique et psychologique.
L'essentiel étant de ressentir un Mieux-Vivre grandissant, toujours plus dans l'écoute de sa globalité.
Laissez-vous guider !
C'est une invitation au voyage vers une meilleure connaissance de ce qui est bon pour soi, vers un mieux être qui vous emmène plus loin, qui vous rend riche de possibilités à exploiter.